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심근경색과 협심증 나이가 들수록 건강은 더 이상 선택이 아닌 필수가 됩니다. 특히 중년 이후 가장 많이 듣게 되는 무서운 질병 중 하나가 바로 심혈관 질환입니다.그중에서도 심근경색과 협심증은 조용히 찾아와 생명을 위협하는 질환으로, 미리 알고 예방하는 것이 무엇보다 중요합니다.오늘은 중년 이후 특히 주의해야 할 심혈관 질환의 원인과 증상, 예방 방법에 대해 알아보겠습니다. 심혈관 질환이란? – 심장과 혈관의 건강에 빨간불심혈관 질환은 심장과 혈관에 문제가 생겨 발생하는 질병입니다.대표적으로는 협심증, 심근경색, 뇌졸중, 고혈압 등이 있으며, 그중에서도 협심증과 심근경색은 중년 이후 급증하는 심각한 질환입니다.협심증: 심장에 산소와 영양을 공급하는 혈관(관상동맥)이 좁아져 가슴 통증이 발생하는 질환심근경색: 관상동맥이 완전.. 2025. 3. 25.
조용한 고지혈증 나이가 들수록 건강에 대한 걱정은 늘어납니다. 특히 중년 이후 가장 많이 듣게 되는 건강 문제 중 하나가 바로 고지혈증입니다.하지만 고지혈증은 단순히 콜레스테롤 수치가 높아지는 문제가 아니라, 삶의 질을 떨어뜨리고 방치할 경우 심각한 합병증으로 이어질 수 있는 무서운 질병입니다.오늘은 중년 이후 특히 조심해야 할 고지혈증에 대해 이야기해보려고 합니다. 고지혈증이란? – 혈액 속 지방의 과잉 상태고지혈증은 혈액 속에 콜레스테롤과 중성지방이 정상보다 많은 상태를 의미합니다.콜레스테롤은 우리 몸에 꼭 필요한 성분이지만, 과도하게 많아지면 혈관 벽에 쌓여 혈관을 좁히고, 심혈관 질환의 위험을 높입니다.특히 중년 이후에는 몸의 신진대사 기능이 저하되어, 혈중 콜레스테롤 수치가 자연스럽게 상승하기 쉽습니다.문제는 .. 2025. 3. 23.
당뇨병(제2형).합병증 나이가 들수록 건강에 대한 걱정은 늘어납니다. 특히 중년 이후 가장 많이 듣게 되는 질병 중 하나가 바로 당뇨병입니다.하지만 당뇨병은 단순히 혈당이 높아지는 문제가 아니라, 삶의 질을 크게 떨어뜨리고, 방치할 경우 합병증으로 이어질 수 있는 무서운 병입니다.오늘은 중년 이후 특히 조심해야 할 제2형 당뇨병에 대해 이야기해보려고 합니다.당뇨병, 특히 제2형 당뇨병이란?당뇨병은 혈액 속에 당분(포도당)이 정상보다 높아지는 병입니다. 그중에서도 중년에 가장 흔한 형태가 제2형 당뇨병입니다.이 병은 **인슐린(혈당을 조절하는 호르몬)**의 기능이 떨어지거나, 인슐린이 제대로 작용하지 못해서 발생합니다.쉽게 말해, 음식으로 섭취한 당이 에너지로 사용되지 못하고 혈액에 쌓이는 상태입니다.문제는 이렇게 높아진 혈당이.. 2025. 3. 22.
침묵의 병 고혈압 중년이 되면 몸의 곳곳에서 ‘이상 신호’가 느껴지기 시작합니다. 젊었을 때는 몰랐던 피로감, 숨 가쁨, 두통 같은 증상들이 자주 찾아오죠. 그런데 이 모든 증상의 이면에 숨어 있는 **‘고혈압’**을 모르고 지나치는 경우가 많습니다. 고혈압은 별다른 증상이 없어 ‘침묵의 살인자’라고 불리지만, 중년 이후에는 특히 주의가 필요한 질환입니다. 오늘은 중년의 고혈압, 그 원인과 관리 방법에 대해 함께 알아보려 합니다. 고혈압이란 무엇인가요?고혈압은 말 그대로 혈압이 정상 수치보다 높아진 상태를 말합니다.일반적으로 수축기 혈압(최고혈압)이 140mmHg 이상, 또는 이완기 혈압(최저혈압)이 90mmHg 이상일 때 고혈압으로 진단됩니다. 문제는 혈압이 높아져도 특별한 증상이 없는 경우가 많다는 것입니다.그러나 고.. 2025. 3. 22.

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